こんにちは！しごとCLAN梅田です🍉いきなりですが「セルフイメージ」って聞いた事ありますか？自分のことをどんな人間だと思っているか何が得意で、何が苦手か自分は周囲からどう見られていそうか・・こういった自分… 続きを読む 人生全般に大きな影響を及ぼすセルフイメージ

こんにちは！しごとCLAN梅田です🍀先日の講座『ライフスキルプログラム』にて自己肯定感をテーマしたワークを行いました📝数年前からよく耳にするようになった『自己肯定感』とは、、、&#x1f9… 続きを読む 意識の変革

こんにちは！しごとCLAN梅田です💛昨日の講座では「ジョハリの窓」を使用した自己理解ゲームを行いました🕵ジョハリの窓とは自己分析をおこなう際に使用する心理学モデルのひとつであり、「自分から… 続きを読む 自己理解を深めよう！

こんにちは！しごとCLAN梅田です💜梅雨真っ只中ですね。「雨」といえば、みなさんはどんなイメージをお持ちですか？特に梅雨の雨となるとジメジメ、、ベタベタ、、なんだか憂鬱、、、こんな風にあまり良いイメージが… 続きを読む イメージの変換

こんにちは！しごとCLAN梅田です💚５月も最終日！梅雨入りもして季節の変わり目を感じますね🌏５月に梅雨入りしたのは１０年ぶりだとか‥雨の日だけでなく、気温や湿度の高い日も増えてきて気持ちが… 続きを読む 心穏やかに‥(*^-^*)

みなさんこんにちは。しごとCLAN梅田です。 最近、私が行っている「自己理解を深める」方法についてお話ししたいと思います。支援員として日々奮闘の毎日の中で、どうしても「これ苦手だな」と思うことがります。ですが「… 続きを読む 自己理解を深めるって難しい

こんにちは！しごとCLAN梅田です💜先日の講座『ストレスマネジメント』にてご参加いただいたみなさんにご自身のストレス対処法は？と、お聞きしたところ、、、すべての方が『音楽を聴く』を挙げられていました&#x… 続きを読む ストレス対処法はなんですか？

こんにちは！しごとCLAN梅田です😊昨日の午後の講座は🖋🖊『美 文 字』🖌🖍みなさん思い思いにお手本を選び使うペンも様々で書の時間を楽しまれ… 続きを読む 『書く』を楽しむ