こんにちは！
しごとCLAN梅田です💜

梅雨真っ只中ですね。
「雨」といえば、みなさんは
どんなイメージをお持ちですか？

特に梅雨の雨となると
ジメジメ、、ベタベタ、、
なんだか憂鬱、、、

こんな風にあまり良いイメージが
持てないですよね☔

そんな好感度の低い雨の日を
イメチェンできるであろう
雨の日のメリットをご紹介！📢🎶

✨日頃の疲れをとれる
雨の日は体のエネルギーが
体内の修復と再生に使われやすい。
晴れの日だと、
「せっかくだから出かけたい！」など
衝動に駆られやすく、
日頃の疲れを無視してしまいそうにいなるが、
雨の日は「今日はゆっくりしよう」と
諦めがつけやすい☕
その結果、体の求めに応じて休める絶好日になれる！

✨インプットがはかどる
雨の日は感性が強くなり、
じっくり内側に蓄えられるモードに。
さらに雨音は心を落ち着かせ、
集中力がUPするので、雨音をBGMに
ゆったり読書をするのがおすすめ📚
好きな小説などを読んで、
めいいっぱい心の栄養保補給を😊

✨内観しやすい
雨の日は自己受容モードになりやすいので、
日頃がんばっていること、
悔しかったり悲しかったこと、
人から助けられたことなどを書き出したり、
心の整理に最適日📝💙
いつもなら自責や他責になりそうなことも
雨の日はすこし変わってくるかも🍀

 

いかがですか？
雨の日ならではの良いこともあると知って
捉え方、イメージの変換ができれば
憂鬱さやストレス軽減にもつながりますね✨

 

しごとCLAN梅田がある大阪駅前第１ビル
その地下から行けるディアモールでは
雨をイメージしたステキな空間があり
思わずパチリ📷💖

イメージの変換ができると
見える景色も変わりますね😍