こんにちは！しごとCLAN梅田です🐸梅雨はどのように過ごしていますか？雨が多いと湿度が上がり、不快指数も上がりますよね😥テンションもなかなか上がらず、体調も崩しやすくなったりします。そんな… 続きを読む 梅雨の時期は、いつもより体調管理が大事！

こんにちは！しごとCLAN梅田です💚５月も最終日！梅雨入りもして季節の変わり目を感じますね🌏５月に梅雨入りしたのは１０年ぶりだとか‥雨の日だけでなく、気温や湿度の高い日も増えてきて気持ちが… 続きを読む 心穏やかに‥(*^-^*)

みなさんこんにちは。しごとCLAN梅田です。 最近、私が行っている「自己理解を深める」方法についてお話ししたいと思います。支援員として日々奮闘の毎日の中で、どうしても「これ苦手だな」と思うことがります。ですが「… 続きを読む 自己理解を深めるって難しい

こんにちは！しごとCLAN梅田です🍀いつもと違った道を通ってみると「あれ？こんな所にこんなお店あったっけ？」「あれ？新しい道ができている！」そんな風に思った事ありませんか？咲いてる花を見て心が癒されたり、… 続きを読む いつもとちがう道を通ってみたら？

こんにちは！しごとCLAN梅田です💜先日の講座『ストレスマネジメント』にてご参加いただいたみなさんにご自身のストレス対処法は？と、お聞きしたところ、、、すべての方が『音楽を聴く』を挙げられていました&#x… 続きを読む ストレス対処法はなんですか？

こんにちは！しごとCLAN梅田です😊昨日の午後の講座は🖋🖊『美 文 字』🖌🖍みなさん思い思いにお手本を選び使うペンも様々で書の時間を楽しまれ… 続きを読む 『書く』を楽しむ

こんにちは！しごとCLAN梅田です🍀季節の変わり目で、毎日気温差が激しくて体調も変化しやすいですね😓もうすぐ梅雨の季節がやってきます☔雨の日は湿気で髪の毛がまとまらないし、外… 続きを読む 6月は梅雨の季節！CLANイベントで乗り切ろう

こんにちは！しごとCLAN梅田です🌈五月病と呼ばれる症状が出やすいこの時期、みなさん集中力は保てていますか❓メリハリのある1日を過ごすためにも集中力って大切ですよね✨集中力を高… 続きを読む 集中力を高めるには、、、

こんにちは！しごとCLAN梅田です🍀人生を転機させたい！今までの自分を変えたい！そう思っている方は多いのではないでしょうか？人生を転機させる方法として、一つだけご紹介それは。。。【自分のパターンをくずす】… 続きを読む 自分を変えたい！人生を転機させる方法