こんにちは😊

しごとCLAN梅田です。

 

昨日はプログラムの一環で、

皆で梅田周辺をウォーキングに行きました✨

 

今月は利用者さんが「ここどうですか～？」と

提案してくださったスポットへ！

 

 

大阪駅すぐのショッピング施設の11階に、

今開発中のエリア等周辺の景色が一望できる広場が😊！

寒さの厳しい日でしたが、

綺麗な景色に心が温まりました💗

 

しごとCLANでは、定期的にプログラムに

ウォーキングを取り入れています。

 

ウォーキングには、

生活習慣病の予防、骨粗しょう症予防、メンタルの安定など、

沢山のプラスの効果があります。

 

皆で楽しく歩いて、

とってもリフレッシュできた1日でした😊💗