こんにちは！
しごとCLAN梅田です🌴

 

先日の講座の中で
『人生１００年時代』というワードから
今後どう生きるのか、、、
どんな時代になっていくのか、、、と
壮大なお話に発展する場面がありました💫

１００年時代といえども人生は1度きり！
より豊かに過ごすためのポイント💡

💚自己成長を続ける
新しいことに挑戦しスキルを磨くことで、
自分自身をアップデートする✨

💜健康的なライフスタイルを意識し維持する
健康的な食事・運動・ストレス管理を心掛けることで、
長期的に健康的なカラダを保つ🙆

💗思い出を作る
家族や友人との時間を大切にし、
旅行や体験などの思い出を作る👪

💛社会貢献活動に参加する
社会貢献活動に参加することで自分自身も成長し、
社会にも貢献できる🌏

💙新しい趣味を見つける
新しい趣味を見つけることで自分自身を刺激し、
生きがいを持つことができる🌈

いかがでしょうか？
これらを参考にしつつ、
何よりも心身ともに健康で
人生１００年時代を一緒に楽しみましょう💖