🍂秋のSwitchの日!みんなでマリオパーティ🎮

こんにちは!しごとCLAN天王寺です🌞 少しずつ涼しくなり、秋らしい季節になってきましたね🍁過ごしやすい気候になった一方で、朝晩は少し肌寒く感じる日も増えてきました。 … 続きを読む 🍂秋のSwitchの日!みんなでマリオパーティ🎮

【アイケアシリーズ①】目をいたわる習慣、意識していますか?

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!パソコンやスマートフォンを使う機会が多い毎日。気づかないうちに、目が疲れていませんか?目の疲れを感じたら、少し画面から離れて休憩したり、意識してまばたきをしたりしてみましょう。画面を… 続きを読む 【アイケアシリーズ①】目をいたわる習慣、意識していますか?

秋の夜長を快適に!睡眠環境を整えて、心も体もリフレッシュ

こんにちは。しごとCLAN梅田です。秋が深まり、日が暮れる時間も少しずつ早くなってきました。「秋の夜長」という言葉があるように、読書をしたり、趣味を楽しんだりと、夜の時間をゆっくり過ごしたくなる季節ですね。一方で、朝晩の… 続きを読む 秋の夜長を快適に!睡眠環境を整えて、心も体もリフレッシュ

【口腔ケア⑤】歯周病と全身の健康、関係があるの?

こんにちは!しごとCLAN天王寺です! 口腔ケアシリーズ、第5回目です。 歯周病は、歯ぐきなどに炎症が起こる病気です。初期には痛みなどの自覚症状が少なく、気づかないうちに進行することもあります。 また… 続きを読む 【口腔ケア⑤】歯周病と全身の健康、関係があるの?

季節の変わり目に意識したい体調管理

こんにちは!しごとCLAN梅田です😎季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きくなったり、天候が変わりやすくなったりする時期です。「なんとなく体がだるい」「疲れが取れにくい」「いつもより眠い」と感じること… 続きを読む 季節の変わり目に意識したい体調管理

しとしと秋雨の日の過ごし方🌂

こんにちは!しごとCLAN天王寺です😄 秋の雨、夏の夕立とは違って静かにしとしと降ります。雨が降るとぐっと肌寒くなったり、急に少し蒸し暑く感じますね。この時期は「雨」と「気温差」が重なって、体調のコントロ… 続きを読む しとしと秋雨の日の過ごし方🌂

秋の栄養補給とメンタルヘルス

~秋の味覚で、心も体も健やかに~少しずつ涼しくなり、秋らしさを感じる季節になりました。秋といえば「食欲の秋」。さつまいもやきのこ、秋刀魚(さんま)、りんごなど、おいしい食べ物がたくさんありますね。一方で、季節の変わり目は… 続きを読む 秋の栄養補給とメンタルヘルス

パソコンが苦手でも大丈夫!

こんにちは!しごとCLAN梅田です🤗「パソコンを使うのが苦手……」「操作を間違えたらどうしよう」「周りの人と比べて、自分は上達が遅い気がする」このように感じたことはありませんか?😭今回は、… 続きを読む パソコンが苦手でも大丈夫!

ハロウィン準備🎃

こんにちは!しごとCLAN梅田です。 先日の講座の時間を利用して、紙コップと画用紙を加工してジャック・オ・ランタンを作成しました! 表情の部分はそれぞれ工夫して自分らしさを楽しまれています&#x1f9… 続きを読む ハロウィン準備🎃

認知のゆがみとは?

こんにちは!しごとCLAN梅田です🤗皆さんは、仕事でミスをしたときや、人との会話がうまくいかなかったときに、「自分は何をやってもダメだ」「相手に嫌われてしまったかもしれない」と考えたことはありませんか?こ… 続きを読む 認知のゆがみとは?

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