こんにちは！しごとCLAN梅田です💛昨日の講座では「ジョハリの窓」を使用した自己理解ゲームを行いました🕵ジョハリの窓とは自己分析をおこなう際に使用する心理学モデルのひとつであり、「自分から… 続きを読む 自己理解を深めよう！

こんにちは！しごとCLAN梅田です🐸あじさいがキレイな季節ですね！雨で鬱陶しい日でも、きれいに咲いてる花を見ると心が癒されます。 あじさいの種類もたくさん増えて来てますね！あじさいの花言葉は「移り気」「辛… 続きを読む 梅雨の時期の楽しみ

こんにちは！しごとCLAN梅田です💜梅雨真っ只中ですね。「雨」といえば、みなさんはどんなイメージをお持ちですか？特に梅雨の雨となるとジメジメ、、ベタベタ、、なんだか憂鬱、、、こんな風にあまり良いイメージが… 続きを読む イメージの変換

こんにちは！しごとCLAN梅田です🐸梅雨はどのように過ごしていますか？雨が多いと湿度が上がり、不快指数も上がりますよね😥テンションもなかなか上がらず、体調も崩しやすくなったりします。そんな… 続きを読む 梅雨の時期は、いつもより体調管理が大事！

こんにちは！しごとCLAN梅田です💚５月も最終日！梅雨入りもして季節の変わり目を感じますね🌏５月に梅雨入りしたのは１０年ぶりだとか‥雨の日だけでなく、気温や湿度の高い日も増えてきて気持ちが… 続きを読む 心穏やかに‥(*^-^*)

みなさんこんにちは。しごとCLAN梅田です。 最近、私が行っている「自己理解を深める」方法についてお話ししたいと思います。支援員として日々奮闘の毎日の中で、どうしても「これ苦手だな」と思うことがります。ですが「… 続きを読む 自己理解を深めるって難しい

こんにちは！しごとCLAN梅田です🍀いつもと違った道を通ってみると「あれ？こんな所にこんなお店あったっけ？」「あれ？新しい道ができている！」そんな風に思った事ありませんか？咲いてる花を見て心が癒されたり、… 続きを読む いつもとちがう道を通ってみたら？

こんにちは！しごとCLAN梅田です💜先日の講座『ストレスマネジメント』にてご参加いただいたみなさんにご自身のストレス対処法は？と、お聞きしたところ、、、すべての方が『音楽を聴く』を挙げられていました&#x… 続きを読む ストレス対処法はなんですか？

こんにちは！しごとCLAN梅田です🍀季節の変わり目で、毎日気温差が激しくて体調も変化しやすいですね😓もうすぐ梅雨の季節がやってきます☔雨の日は湿気で髪の毛がまとまらないし、外… 続きを読む 6月は梅雨の季節！CLANイベントで乗り切ろう