今日は何の日 ~9月8日編~

こんにちは!しごとCLAN天王寺です✨✨ 本日9月8日は「休養の日」です。「休(9)養(8)」の語呂合わせで誕生したそうです。「休養の日」は、心と体を休めることの大切さについて考える… 続きを読む 今日は何の日 ~9月8日編~

秋雨の時期のメンタルヘルス

こんにちは、しごとCLAN梅田です。暦の上ではすでに秋とのことですが、まだまだ暑い日が続いております。暦が間違っているのでは?と疑いたくなるほどです。秋雨の季節は、単に「気分が落ち込みやすい」と捉えるより、環境の変化によ… 続きを読む 秋雨の時期のメンタルヘルス

朝だるい・動けないのはなぜ?自律神経を整えるモーニングルーティンと原因を解説

「朝起きた瞬間から体が重い…」「目覚ましが鳴っても体が動かなくてつらい…」「根性が足りないのかな」「気合で起きなきゃ」と自分を責めていませんか?結論からお伝えすると、朝の「だるさ」「動けなさ」は意志の弱さではなく、自律神… 続きを読む 朝だるい・動けないのはなぜ?自律神経を整えるモーニングルーティンと原因を解説
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あなたは何が向いている?

こんにちは!しごとCLAN梅田です⭐「自分にはどんな仕事が向いているんだろう?」就職活動を始める際、このように悩んだ経験がある方も多いのではないでしょうか❓世の中にはたくさんの職業がありますが… 続きを読む あなたは何が向いている?

寒暖差や雨の日には優しく寄り添う🍀

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!  今日の天王寺はあいにくの雨模様☔️ ここ最近、朝晩の風がすっかり涼しくなって「あ、秋が近づいてきたな」と感じる日が増えてきました。  暑さがやわらぐの… 続きを読む 寒暖差や雨の日には優しく寄り添う🍀

【挫折しない】体調管理ノートの書き方5選|うつ・復職に役立つセルフモニタリング術

「体調管理のためにノートを書き始めたけれど、3日坊主で終わってしまう…」「うつや適応障害からの復職・再就職に向けて気分の波を記録したい」「毎日の体調ログに何をどう書けばいいのかわからない」とお悩みではありませんか?結論か… 続きを読む 【挫折しない】体調管理ノートの書き方5選|うつ・復職に役立つセルフモニタリング術
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🌺フラワーアレンジメント講座を開催しました!🌻🌸

こんにちは!しごとCLAN梅田です。本日はフラワーアレンジメント講座を実施しました!色とりどりのお花を前に、利用者の皆さんは「この花かわいい!」「どこに飾ろうかな?」「その組み合わせ素敵ですね!」など、自然と会話が弾み、… 続きを読む 🌺フラワーアレンジメント講座を開催しました!🌻🌸

昨日の作業トレーニングは‥?

こんにちは!しごとCLAN梅田です。今日は昨日の講座の作業トレーニングについてご紹介します🤗昨日の作業トレーニングは『ピッキング作業』をおこないました! ピッキング作業とは‥リストに書かれている… 続きを読む 昨日の作業トレーニングは‥?

9月になりましたね…

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!9月に入りましたが、暑い日があったり大雨になったり変化が多い空模様ですね☀️ 「なんとなく疲れが取れない」「集中力が続かない」「やる気が出ないな… 続きを読む 9月になりましたね…

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