こんにちは！
しごとCLAN梅田です🍇

出勤の途中、金木犀(ｷﾝﾓｸｾｲ)のとてもいい香りがしてきました。



そう言えばもう金木犀(ｷﾝﾓｸｾｲ)の時期かぁ～
季節の移り変わりは早いですね。

「香り」ですが、実は一瞬にして脳を活性化させる力があります。

嗅覚の情報は、本能的な行動や感情、直感に関わる脳にダイレクトに届きます。

五感で唯一、においだけが本能に直結しています。

香りをかぐと、それに結び付く記憶や感情が呼び起こされた事ってありませんか？

「人間の感情の75％は「におい」によって引き起こされる」という説もあるくらい、人間の感情と香りは非常に密接な関係。

また、香りの情報は、自律神経系・ホルモン系・免疫系に影響を与えるため、
心身のバランスを整えることにも有効です。

しかし、苦手な香りは反対に、心身のバランスを崩してしまう事もあります。

まずは身の回りで心地よいと思う香りを探し、
「香り」を上手に使って心身のバランスを整え、
疲労回復に役立ててみましょう！