こんにちは！
しごとCLAN梅田です💜

先日の講座、ライフスキルプログラムでは
時間を有効活用できるように
日頃から整理整頓を心がけましょう！
ということで、
みなさんが通所時に使用しているカバンと
日誌ファイルの整理整頓を行いました😎

いつから入っていたのかわからないお菓子が‥😲
いつの間にか溜まっていた大量のポケットティッシュ‥😲
発掘作業と化したひともいれば
カバンの中身チェック大好きさんもいたりと
みなさん中身も普段の習慣も様々でした👜🍀

とあるアンケート調査によると
1日の中で仕事中に「探し物」をしている平均時間が
13.5分という結果が出ています
これを1年に換算すると‥５４時間！！！！！

しかもこの数字はあくまで仕事中の探し物をしている時間なので
ここに普段の生活の場面が加わると、、、、
人生のうちこんなにも探し物に時間を費やしていると思うと
非常にもったいないですよね😓😓😓

普段から少しずつでも整理整頓を行っていれば
探し物が減っていきます✨
探し物が減るとそこに費やしていた時間が空きます✨

時間の有効活用にも繋がる整理整頓！
他にも、決断力が身につく、モチベーション向上
ストレス軽減とメリットもたくさん😍

一気に片づけようとすると
どこから取り掛かればいいのかわからない💦
物が広がっていくだけで終わる気がしない💦
と、気が滅入ってしまって習慣化されにくいので
今日はクローゼットの上の部分だけ！
今日は書類の整理だけ！と、
作業を細かく区切って行うのがおすすめです👌💚