こんにちは！

しごとCLAN天王寺です。

 

もう９月も終わりを迎えようとしています。

年を取ると、１か月がとても早く過ぎ去っていく。日々実感している毎日です。

 

さて、一か月の終わりは目標の振り返りと目標設定でございます。お昼のプログラムで、全員参加で行いました。

皆さんご自身の目標をしっかりと振り返り、次月の目標を立てておられました。

目標を立てる際、よくやってしまいがちなのが「無理な目標を立てること」

これをしてしまうと、目標を振り返る際に「できなかった…」が続き、最終的には目標を立てることすら億劫になってしまいます。

そこで、振り返った目標に対し「少しレベルアップした」目標を設定することが重要です。

例えば、「今月は週４日の通所ができた」であれば、「週５日の通所を目指す」といった感じです。

 

皆さんもぜひやってみてくださいね！