自律神経の調律について

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊最近「なんだか疲れが取れない…」「寝つきが悪い」「イライラしやすい」と感じていませんか?もしかしたら、それは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。でも大丈… 続きを読む 自律神経の調律について

数学ブーム??

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!( ^ω^ )今日は5月最後の日ですね!今年度始まってからもう2ヶ月も経つんですね…早いッ(; ・`д・´) そんな中、就職活動に入る方も増えて来たと同時に、筆記試験対策で… 続きを読む 数学ブーム??

ウォーキングの効果✨

こんにちは!しごとCLAN天王寺です♪本日の講座はウォーキングです!皆さんは普段からウォーキングしていますか?ウォーキングには、このように様々な効果があります。・体力の向上・脂肪燃焼の促進・血糖値を下げる・高血圧の改善・… 続きを読む ウォーキングの効果✨

小松菜の日🥬

こんにちは!しごとCLAN天王寺です♪ 本日5月27日は、「こ(5)まつ(2)な(7)」(小松菜)と読む語呂合せから、小松菜の日となっております。小松菜の消費拡大が目的で、この日には小松菜の収穫体験のイベントな… 続きを読む 小松菜の日🥬

梅雨入り間近😹対策って何がある??

こんにちは!しごとクラン梅田です🐱今年の大阪の梅雨入りは、6月3日〜5日ごろなのだとか💦平年の梅雨入りは6月6日ごろなので、少し前倒し見たいですね😅差し迫ってきたので出来る… 続きを読む 梅雨入り間近😹対策って何がある??

水分補給には軟水?硬水?

皆さん、こんにちは。しごとCLAN梅田でございます。季節の変わり目といってしまうには早いように思いますが、『春過ぎて 夏来にけらし 白妙の 衣干すてふ 天の香具山』という和歌にあるような爽やかな夏が来ることを願いつつ、今… 続きを読む 水分補給には軟水?硬水?

感情を整えるという事。心のバランスを保つための習慣

こんにちは!しごとCLAN梅田です。日々の生活の中で、仕事や人間関係、将来への不安などで心が揺さぶられることってありますよね。「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう」「本当はもっと穏やかでいたいのに…」そんなとき、… 続きを読む 感情を整えるという事。心のバランスを保つための習慣

こころの健康を守ろう

皆さん、こんにちは。しごとCLAN梅田です。湿度が高くなってきて、ジメジメとした日が続いていますね。湿度の上昇とともに不快指数も右肩上がりです。こういった季節の変わり目は、体調と同時にこころの健康にも影響があります。今回… 続きを読む こころの健康を守ろう

🐣今日はたまご料理の日🐣

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!( ^ω^ ) 今日、5月22日は『たまご料理の日』🐣5月を「たま(0)ご(5)」、22日を「ニワトリ(2) ニワトリ(2)」と読む語呂合わせから来ているよ… 続きを読む 🐣今日はたまご料理の日🐣

🌀じめじめ対策していますか?〜湿気と上手につきあうコツ〜

こんにちは。しごとクラン梅田です🎵最近、だんだん湿気が気になる季節になってきましたね😱部屋がムシムシしていたり、洗濯物が乾きにくかったり…💦「なんだか気分までどんよりする…… 続きを読む 🌀じめじめ対策していますか?〜湿気と上手につきあうコツ〜

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