おはようございます。しごとCLANです。2月も後半になると、「なんとなく気分が落ちる」「やる気が出ない」と感じる人が増えます。寒さや年度末のプレッシャー、疲労の蓄積などが影響し、メンタルが不安定になりやすい時期です。今回… 続きを読む 2月後半はメンタルの落ち込みに注意！原因と対策

おはようございます。しごとCLANです。2月7日は「ふるさとの日」や「北方領土の日」として知られています。歴史に思いを馳せる日でもありますが、今日は「自分の過去」と「これから」に目を向けてみませんか？「変わりたい」と思っ… 続きを読む 2月7日、変わるきっかけに

こんにちは！しごとCLAN梅田です😉💕 昨日、今日と寒波の影響でいつも以上に寒い日となっていますね😵💦一旦今日で落ち着くようですが週末にはまた冷え… 続きを読む 自分の好きを深掘り・・・🕵

こんにちは！しごとCLAN梅田です😊1月も明日で終わりです。朝晩は厳しい寒さになって来たので、布団から出るのが気合いがいりますね💦⛄さて、寒さ対策は色々工夫していると思います… 続きを読む 体温を上げて免疫力アップ！