こんにちは！しごとCLAN天王寺です！本日はクランサロンの日です！みんなで音楽を聴いたり、手芸やフェルトを行いました！結構、無心に取り掛かることができて、人によってはストレスコーピングにもなりそうな作業でした(&#821… 続きを読む イベント「初心者だらけの手芸クラブ」

こんにちは！しごとCLAN梅田です🤗🍁昨日の講座では『職業人生における価値観』をテキストを元にみなさんと一緒に学習しました😉職業人生における価値観、すなわち『仕事価値観』と… 続きを読む あなたの仕事価値観は？🌈

こんにちは！しごとCLAN天王寺です昨日の雨、すごかったですね降ったり止んだりだったので、急に降られて大変だった方もいらっしゃるのではないでしょうか今日の天王寺事業所のプログラムはウォーキング🚶街中を歩く… 続きを読む 今日はウォーキング🚶

こんにちは！しごとCLAN天王寺です！本日の講座は「ストレッサーとストレス反応」のことを知って「ストレスのメカニズム」を理解することが目的になります(´ω`)1. ストレッサーとは？ストレッサーとは、私たちの体や心に負担… 続きを読む 講座：「ストレスの仕組み？」

こんにちは！しごとCLAN天王寺です(^^)/突然ですが…今日は何の日でしょう？農協記念日鉄道電化の日クレープの日松坂牛の日イクラの日食育の日など色々ありますが…そのなかでも「世界トイレの日」を紹介したいと思います( .… 続きを読む 今日は何の日でしょう！？

みなさん、こんにちは！しごとCLAN天王寺です。だんだんと秋が深まってきましたね…秋というか、朝晩は冬みたいで昼は夏みたいなもういろいろとわけわからんような気温ですねこういう時は体調が崩れやすくなるので、気を付けてくださ… 続きを読む 職場定着者、続々と増えています！

こんにちは！しごとCLAN天王寺です！今回は「ストレスマネジメント」の講座を行いました！ここでは「ストレスマネジメント」の基本的な考えを紹介します！特にセルフケア！マインドフルネスタスク管理リラクゼーションについて紹介し… 続きを読む 本日の講座「ストレスマネジメント」について(‘;’)