こんにちは😊

しごとCLAN梅田です😊

週の初めの月曜日♪いい天気で始まりましたね🌞

気象の変化によって起こる『天気痛』って聞いたことありますか❓

何となく雨の日は体調が崩れる…頭痛が出やすい等

天気の変化と病気の関係は昔から知られていて
気象要素（気圧、温度、湿度、日照時間、降水量、雷、風など）から悪影響を受けるものを「天気痛」と総称されることがあります😯

 

今日はそんな人の為の対策をご紹介😁

ズバリ耳をもむ事🐱

低気圧不調があらわれたときに、耳をもむ、引っ張るなど耳をマッサージすることで、症状が楽になることがあります。

内耳と自律神経には深い関わりがあるため、耳マッサージは効果的なんですって♪

ぬるめのお湯でゆっくり入浴し、リラックスすることも有効だとか🐱

自分のできる対策を取りつつ明日からも元気に過ごしましょうね♪

それではまたぁ😻