こんにちは！

しごとCLAN梅田です😊

 

今日から12月ですね！

2023年も締めくくり。時が経つのはあっという間ですね。

 

今年やり残したことはありませんか？

私は、、ホールのアイスケーキを食べる！という夢を今年まだ叶えられていません(笑)

季節的に来年に持ち越すことになりそうですが、、、

 

私の夢はさておき、

「終わり良ければ総て良し」

という言葉もあるくらい、

今月の充実は1年間の充実度に大きく関わってくるのではないでしょうか。

今年もやりきった！と思える1年になるように、

気を付けてもらいたいなと思うことが1つ。

 

それが「💧水分補給💧」です。

 

今年は突然寒くなった分、例年よりも風邪やインフルエンザが流行しています。

風邪やインフルエンザ等のウイルスは、

乾燥した状態で活発に活動し、湿度50％を超えると急激に活動が低下します。

また、喉や鼻の粘膜を潤すことで、ウイルスの侵入を防ぐことも出来ます。

 

手洗い・うがい・マスクなどの予防は勿論のことですが、

夏と同じくらい、水分補給も意識的に行ってくださいね。

 

 

それでは、皆さんの12月が充実したものになりますように✨

今月も頑張りましょう😊