こんにちは、しごとCLAN梅田です😄

 

日本には、企業や政府が制定した様々な記念日があります🎉

そう考えると、毎日が記念日みたいで楽しいですね😉

 

今日は８月２日、皆さん今日はなにの日かご存じですか？？

たくさんあるので悩んだのですが、私が選んだのはこれ！！

 

～おやつの日～

 

一般社団法人日本おやつ協会が

【おや(8)つ(2)】の語呂合わせで8月2日に記念日にしたそうですよ

 

おやつなどの間食を取ることにより、

空腹時の栄養をチャージしたり・煮詰まった時の気分転換にもなりますよ！

ダイエット中の方には高カカオチョコレートやナッツ類もおすすめです。

 

皆さんも仕事や訓練中につかれたときに、ちょこっとつまめるものがあると

パフォーマンスが変わるかも！？ぜひお試しください＾＾

 

もちろん食べ過ぎない範囲で、取りすぎにはくれぐれも気を付けましょう♪