早めの梅雨対策

こんにちは!しごとCLAN梅田です。もうすぐ梅雨の季節。部屋がジメジメしたり、洗濯物が乾かなかったりして憂鬱ですよね。実は、梅雨が本格化する『5月中』に対策をしておくだけで、夏のカビや部屋干しのストレスを激減できます。今… 続きを読む 早めの梅雨対策

長く働き続けていくためには☝🏻

こんにちは!しごとCLAN梅田です。 今日は企業の方に来ていただいて『働き続けていくために今からできること』という内容で講座をしていただきました。 実際に企業が採用したいと思うのは「仕事の能力が高い人… 続きを読む 長く働き続けていくためには☝🏻

今年の梅雨は

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!最近暑くなるのも早いし、なんなら梅雨も早いのだとか?沖縄は5月に梅雨入りして、なんと、今週以降は晴が続くそうです。なので、しまんちゅインフルエンサーさんなんかは、もう梅雨明けたんじゃ… 続きを読む 今年の梅雨は

雨の日のどんより気分の正体は?片頭痛と気分の落ち込みを乗り切る5つのセルフケア

こんにちは!しごとCLAN森ノ宮です!今日の大阪は夕方から雨の予報が出ていますね。「雨が近づくと頭がズキズキする」「なんとなく気持ちが沈んでやる気が出ない」…そんな不調を感じていませんか?実はそれ、気のせいではなく、気圧… 続きを読む 雨の日のどんより気分の正体は?片頭痛と気分の落ち込みを乗り切る5つのセルフケア

睡眠と運動♪

皆さん、こんにちは!しごとCLAN天王寺です✨ 本日の講座はストレスマネジメントの「睡眠と運動」というテーマです。 【睡眠】睡眠は心身の健康を維持するために大切なことです! 質… 続きを読む 睡眠と運動♪

「短所」を「長所」に変える魔法の言い換え

こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です😊明日から明後日にかけて雨の予報が出ていますね☔お天気の変化で体調を崩しやすい時期ですので、みなさん無理せず過ごしてくださいね。今日は、面接や履歴書で誰も… 続きを読む 「短所」を「長所」に変える魔法の言い換え

水分補給の最適なタイミング!

こんにちは!しごとCLAN梅田です。暑い日が続きますが、体調を崩さないようお気をつけください!本日は、暑さ対策や体調管理に必要な水分補給についてご紹介をします。水分補給の一般的な目安は、1時間半から2時間ごとにコップ1杯… 続きを読む 水分補給の最適なタイミング!

みんなで頭やわらかチャレンジ😊

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊 本日は、先日行った「頭やわらか倶楽部」についてご紹介します🧠✨今回の講座では、 ・ロゴ当てクイズ  ・あるなしクイズ ・マッチ棒クイズ … 続きを読む みんなで頭やわらかチャレンジ😊

おきけん

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!天王寺の利用者様に武術に長けた方がいらっしゃいましてたまに、いろんな武道の事を教えてもらうのですが本日は沖縄拳法について教えて頂きましたので共有させて頂きます。沖縄拳法とは「古くから… 続きを読む おきけん

「温度計の日」

こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です😊昨日お伝えした熱中症対策、さっそく出番がやってきそうですね😅 今日5月14日は「温度計の日」だそうですが、大阪の気温もぐんぐん上がり、日中は27°Cを… 続きを読む 「温度計の日」

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