土曜日を少し豊かに過ごすためのヒント♪

こんにちは、しごとクラン森ノ宮です!今日は天気が回復して気持ちのいい土曜日ですね♪今週一週間、お仕事や通所、それぞれの場所で一生懸命に過ごされた皆様、お疲れ様でした!ホッと一息つける週末を迎えて、少し心が軽くなっている方… 続きを読む 土曜日を少し豊かに過ごすためのヒント♪

疲れたときは、自分にご褒美

こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です!一週間、本当にお疲れ様でした🙌金曜日の夕方はどっと疲れが出やすい時。 そんな時こそ「自分へのご褒美」を大切にしてみませんか?ご褒美は、コンビニスイーツや長めのお風呂な… 続きを読む 疲れたときは、自分にご褒美

5月下旬のおすすめ食材

こんにちは!しごとCLAN梅田です。5月下旬、スーパーの売り場も、春の野菜から夏の食材へとガラリと変わり始める時期ですね。今回は、5月下旬から一気に美味しくなる、今しか味わえない『初夏の旬の食材』を厳選しました。簡単なお… 続きを読む 5月下旬のおすすめ食材

早めの梅雨対策

こんにちは!しごとCLAN梅田です。もうすぐ梅雨の季節。部屋がジメジメしたり、洗濯物が乾かなかったりして憂鬱ですよね。実は、梅雨が本格化する『5月中』に対策をしておくだけで、夏のカビや部屋干しのストレスを激減できます。今… 続きを読む 早めの梅雨対策

長く働き続けていくためには☝🏻

こんにちは!しごとCLAN梅田です。 今日は企業の方に来ていただいて『働き続けていくために今からできること』という内容で講座をしていただきました。 実際に企業が採用したいと思うのは「仕事の能力が高い人… 続きを読む 長く働き続けていくためには☝🏻

雨の日のどんより気分の正体は?片頭痛と気分の落ち込みを乗り切る5つのセルフケア

こんにちは!しごとCLAN森ノ宮です!今日の大阪は夕方から雨の予報が出ていますね。「雨が近づくと頭がズキズキする」「なんとなく気持ちが沈んでやる気が出ない」…そんな不調を感じていませんか?実はそれ、気のせいではなく、気圧… 続きを読む 雨の日のどんより気分の正体は?片頭痛と気分の落ち込みを乗り切る5つのセルフケア

価値観とは❓

こんにちは!しごとCLAN梅田です😸本日は、『価値観』ついて考えてみたいと思います。人間にはそれぞれ『価値観』が必ずあります。「自分にとって何が大切か」は、迷った時の選択や、人生の優先順位を決める指標にな… 続きを読む 価値観とは❓

『ことばの日(5・10・8)』

こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です!大型連休が明けてから1週間が経ちました。少しずつ元の日常のリズムに戻ってきた頃でしょうか?ちなみに、今日5月18日は「ことばの日(5・10・8)」だそうです。お仕事をするうえでも、言… 続きを読む 『ことばの日(5・10・8)』

水分補給の最適なタイミング!

こんにちは!しごとCLAN梅田です。暑い日が続きますが、体調を崩さないようお気をつけください!本日は、暑さ対策や体調管理に必要な水分補給についてご紹介をします。水分補給の一般的な目安は、1時間半から2時間ごとにコップ1杯… 続きを読む 水分補給の最適なタイミング!

仲間と歩く!中之島公園バラ園でリフレッシュ✨

おはようございます!しごとCLAN梅田です😊 就職活動を頑張っている皆さん、毎日本当にお疲れ様です💦エントリーシートの作成や面接の準備などで、つい根を詰めすぎていませんか?実は、適度なリフ… 続きを読む 仲間と歩く!中之島公園バラ園でリフレッシュ✨

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