こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です！一週間、本当にお疲れ様でした🙌金曜日の夕方はどっと疲れが出やすい時。 そんな時こそ「自分へのご褒美」を大切にしてみませんか？ご褒美は、コンビニスイーツや長めのお風呂な… 続きを読む 疲れたときは、自分にご褒美

こんにちは！しごとCLAN森ノ宮です！今日の大阪は夕方から雨の予報が出ていますね。「雨が近づくと頭がズキズキする」「なんとなく気持ちが沈んでやる気が出ない」…そんな不調を感じていませんか？実はそれ、気のせいではなく、気圧… 続きを読む 雨の日のどんより気分の正体は？片頭痛と気分の落ち込みを乗り切る5つのセルフケア

こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です😊明日から明後日にかけて雨の予報が出ていますね☔お天気の変化で体調を崩しやすい時期ですので、みなさん無理せず過ごしてくださいね。今日は、面接や履歴書で誰も… 続きを読む 「短所」を「長所」に変える魔法の言い換え

こんにちは！しごとCLAN梅田です😊 本日は、先日行った「頭やわらか倶楽部」についてご紹介します🧠✨今回の講座では、 ・ロゴ当てクイズ  ・あるなしクイズ ・マッチ棒クイズ … 続きを読む みんなで頭やわらかチャレンジ😊

こんにちは！しごとCLAN天王寺です！天王寺の利用者様に武術に長けた方がいらっしゃいましてたまに、いろんな武道の事を教えてもらうのですが本日は沖縄拳法について教えて頂きましたので共有させて頂きます。沖縄拳法とは「古くから… 続きを読む おきけん

こんにちは！しごとCLAN梅田です。 ゴールデンウイークが終わったと思ったら、日中の気温がぐんぐん高くなってきてここ数日夏日が続いていますね😵💦ここ最近は急な気候の変化と、朝晩の… 続きを読む 早くも熱中症にご注意を😵☀️