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こんにちは。しごとCLAN梅田です。今日はクリスマス本番の日ですね。街中はきらびやかな装飾や電飾、チキンやケーキの販売がされていて非常に活気がありますね。日本でも恒例となったクリスマスですが、こういった儀式は準備するのは… 続きを読む 儀式とメンタルヘルス

こんにちは、しごとCLAN梅田です😊❄️ 実は今日は、私がひそかに楽しみにしている日なんです😻 12月12日は「漢字の日」✨ そして毎年【今年の漢… 続きを読む 今日は漢字の日😻自分を見つめる小さなきっかけに

こんにちは😊しごとCLAＮ梅田です。日に日に気温が下がっていくので、体温調整が難しい季節ですね💦 疲れやすさを感じていませんか？疲れにくい心身を作るためによく挙げられるのが「体力… 続きを読む 💪 防衛体力をつけよう！

こんにちは🍀😊しごとCLAN梅田です。 先日、整骨院に行き始めたという私事をストレッチの記事で少し書かせていただきました。寒くなってきて、整骨院の先生に、「血行が悪そう、疲れの原因になりま… 続きを読む 🌿血流を整えて、毎日をもっと軽やかに