ウォーキングで体力づくり🎶

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊✨ 昨日は講座プログラムの一環で、「ウォーキング」を実施しました!✨ 事業所から中之島公園まで、1時間のウォーキング&#… 続きを読む ウォーキングで体力づくり🎶

未来に向けて一歩踏み出す日(^^♪

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊💗 今日は1月23日、1・2・3と何だかテンポの良い日ですよね🤗🎶そんな今日を表す日の中に・・・ 進歩の日 &#8211… 続きを読む 未来に向けて一歩踏み出す日(^^♪

インフルエンザやコロナ予防に効果的な食べ物

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊✨最近はインフルエンザやコロナウイルスが大流行していますね。皆様の周りでは大丈夫でしょうか? 身体の調子とメンタル不調は密接にかかわっています。… 続きを読む インフルエンザやコロナ予防に効果的な食べ物

暑い冬ですね(*_*;気温差が激しい季節に出来る事は?

こんにちは😀しごとクラン梅田です😊1月の20日…1年で一番寒い時期だというのに、今日は上着着てると暑く感じてしまいましたが…皆様は如何だったでしょうか?寒暖差が激しいと、体が対応しきれず、… 続きを読む 暑い冬ですね(*_*;気温差が激しい季節に出来る事は?

CLANサロンはカーリング大会で大盛り上がり!

こんにちは!しごとCLAN梅田です。本日のCLANサロンは、イベント企画!カーリング大会を開催しました✨カーリングと言っても氷の上でするのではなく、机上でのゲームですが・・😁これが結構楽しく… 続きを読む CLANサロンはカーリング大会で大盛り上がり!

「冬の心の疲れに気づこう:『なんとなくしんどい』の正体とケア法」

こんにちは!しごとCLANです。冬は寒さや日照時間の短さから、知らず知らず心に疲れがたまりやすい季節です。「なんとなく気分が落ち込む」「疲れが取れない」そんな状態が続くことはありませんか?冬に心が疲れる理由• 日照時間が… 続きを読む 「冬の心の疲れに気づこう:『なんとなくしんどい』の正体とケア法」

あなたのヒーローは誰ですか?✨

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊💕今日は1月16日語呂合わせで「ヒ(1)ー(1)ロー(6)」、「ヒーローの日」だそうです🏋✨ヒーローと言えば、映画や漫画の… 続きを読む あなたのヒーローは誰ですか?✨

ストレス解消法は十人十色!自分に合った方法を見つける

こんにちは!しごとCLANです。今日はストレスと解消法についてお話します。現代社会でストレスを感じる場面は多いですが、解消法は一つではありません。自分に合った方法を見つけることが、心の健康を保つカギとなります。まず、スト… 続きを読む ストレス解消法は十人十色!自分に合った方法を見つける

☆2月イベントのお知らせ☆

こんにちは!しごとCLAN天王寺です!! 2/26に開催されるイベントのお知らせです!!『障がいのある方の障害年金とライフプランについて』社会保険労務士・ファイナンシャルプランナーの久保田あきみ様をお迎えして、… 続きを読む ☆2月イベントのお知らせ☆

寒さ厳しいですね><

みなさん、こんにちは!しごとCLAN天王寺です!年末からめっちゃ寒いですね><びっくりするぐらいに一気に冷え込んでいて、筆者も体温めるのに必死です(笑)体が冷え込むと、体調不良も出やすくなります。風邪やインフルエンザなど… 続きを読む 寒さ厳しいですね><

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