こんにちは！しごとCLAN梅田です。

 

朝晩や一日の気温差が大きくなり、

肌寒さも感じる日が出てきましたね。

 

寒くなってくると、温かいお茶やコーヒーが恋しくなります。

飲み物を飲みながらひと息つく時間は、

気持ちを切り替えるきっかけにもなりますよね。

プライベートだけだなく仕事をするときも、

そんな時間は必要です。ずっと集中し続けると脳が疲れてしまいます。

• 作業の合間に少し休憩する
• 深呼吸をして気持ちを整える
• 疲れやストレスを感じたら早めに周囲に相談する

こうした小さな工夫も取り入れながら、働き続ける力を身に着けていきましょう。

 

また、公園などで見かけるどんぐり。

どんぐりにいろいろな種類、形や大きさがあるように

人にも、それぞれ個性がありますよね。

得意なことも、苦手なことも、人によって違います。

就職に向けた準備も同じ、人と比べて焦る必要はありません。

 

自分のペースで、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

しごとCLANでは、一人ひとりの希望や特性に合わせて、

生活リズムを整えることから、コミュニケーションの練習、

パソコン訓練、就職活動までサポートしています。

 

「自分に合った仕事が分からない」
「働きたいけれど、何から始めたらいいか分からない」

そんな方も、まずはお気軽にご相談くださいね。

秋は、景色の変化を楽しみながら、自分自身を見つめ直すのにもよい季節です。

大きな一歩でなくても大丈夫。

今日できたことを一つ見つけて、自分を認めるところから始めてみませんか？

スタッフ一同、皆さんの新しい一歩を応援しています！

見学・体験も随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください😊