そこで、相手に好印象を残したまま断るための**「3つの鉄則ステップ」**をご紹介します！

① まずは「クッション言葉（感謝や謝罪）」

いきなり「無理です」と断ると角が立ちます。まずは誘ってくれたことへの感謝や、期待に添えない申し訳なさを伝えます。

例文：「お声がけいただきありがとうございます！」「あいにくですが……」

② 「理由」を明確かつ簡潔に

理由はダラダラと言い訳っぽくせず、シンプルに伝えるのがコツです。「先約がある」「現状リソース的に厳しい」など、嘘をつかない範囲で伝えましょう。

例文：「その日はどうしても外せない先約がありまして」「今ちょっとバタバタしておりまして」

③ 「代替案」を提示する

これが一番のポイント！「今回はダメだけど、あなたと関わりたい気持ちはある」という意思表示になります。

例文：「今回は見送らせていただきますが、次回はぜひ！」「〇〇日以降であれば対応可能なのですが、いかがでしょうか？」

皆さんもぜひ、自分の大切な時間やエネルギーを守る一歩を踏み出してみてくださいね。

しごとCLAN森ノ宮では、こうしたビジネスや日常で役立つコミュニケーション講座を定期的に開催しています。 「少し詳しく話を聞いてみたい」「実際の講座の雰囲気が気になる」という方は、ぜひお気軽に見学・体験にお越しください☺