みなさん、こんにちは！
しごとCLAN天王寺です。

最近めっきり寒くなりましたね！
秋はいったいどこへ行ったのやら…
この季節になると、あったかい鍋にあったかいこたつ、それにみかんが欠かせなくなりますね！

この急な寒暖差ですが、肉体的にも、精神的にもダメージになりやすいです。
とくに、季節の変わり目は本当に崩しやすくなります。
すぐできる解決策は限られますが、「暑さ・寒さの両方に耐えうる服装を用意する」「天気予報をチェックして、気温・天気に合わせた服装を取る」「軽い運動をして体力をつけていく」が今できることとして当てはまるかな？と思います。

みなさんも、この寒暖差を乗り切り、残り少ない2024年を駆け巡りましょう！