こんにちは！
しごとCLAN天王寺です。

いよいよ梅雨が明けましたね！
梅雨が明けるといよいよ夏本番！

とはいいつつ、梅雨時期からめっちゃ暑いですね（汗
私、実は暑さに弱く、この時期はかなりきついです。

そんな私が実際に行っていることは
・長時間（1時間以上）外で活動しないようにする。
・空調が聞いているところになるべく入るようにする。
・水分をこまめをとる。ただし、冷たいものを取りすぎないようにする。
です。

これだけでも、夏の暑さに対処することができます。

みなさんも、この暑い夏を乗り切っていきましょう！