皆様 こんにちは!
しごとCLAN天王寺 スタッフのHです。
私は30代なのですが
最近、ある出来事がきっかけで
体力不足を
痛感しております((+_+))
そのため、昨日から
子供の寝かしつけ時に
縦抱きをしながら
スクワットを30回以上
行うようにしています(^^)/
継続は力なり
という言葉を信じて
頑張ってみます!!
皆さまは
なにか、体力作りされていますか?
良かったら教えてくださいね(#^.^#)
2024.06.11
皆様 こんにちは!
しごとCLAN天王寺 スタッフのHです。
私は30代なのですが
最近、ある出来事がきっかけで
体力不足を
痛感しております((+_+))
そのため、昨日から
子供の寝かしつけ時に
縦抱きをしながら
スクワットを30回以上
行うようにしています(^^)/
継続は力なり
という言葉を信じて
頑張ってみます!!
皆さまは
なにか、体力作りされていますか?
良かったら教えてくださいね(#^.^#)
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