おはようございます😄しごとクラン梅田です😊

しばらく雨の日が続くみたいですね☔

そんな日もプラス思考でいるために😎

【雨の日のメリット】を調べてみました👏

１：雨の音は、集中力をアップさせる

雨が落ちる“しとしと”という音には、脳波をα波にする効果があるのだとか🐱

α波は、集中しているときやリラックス時などに表れる脳波で、

雨音の心地よいリズムが自然と心を落ち着かせ、脳内の集中力をアップさせます🎵

雨の日に勉強や仕事に限らず、何かに集中して取り組むのは、天気の良い日に行うよりも効率的に行うことができるのです😍

２：いつもより綺麗に見える

「夜目、遠目、傘（笠）の内」。

夕暮れや遠くでぼんやり見えた人、 傘の陰にほのかに笑顔をかいま見せた人。

こうした「はっきり見えない」状況で出会う人が実際以上に 美しく見える、魅力的に見えると言われています💁

 

３：マイナスイオンでリラックスできる🌝

雨の日は、雨音だけでなく、マイナスイオンが町中に広がるのだとか💛

マイナスイオンとは、空気中に含まれるわずかな電気を帯びた分子集団のことを言います。

鎮静・催眠・制汗・食欲増進・血圧降下・爽快感・疲労防止・疲労回復

など、人の健康を積極的に助けてくれるのです。

４：お肌がしっとりする季節👩

梅雨どきは、日差しの強い真夏や寒い冬のように肌が乾燥しにくい季節🎵

お肌にいいとされる湿度は65％なんだとか🐱

梅雨どきは常にこの湿度を保っている日が多いため、老化の原因となる乾燥を防いでくれるのです。

雨の日、外に出るのが億劫になりがちだったりしますが、雨には素敵な効果がいっぱいあります💛

むしろこの時期に感謝かもしれませんね！

お気に入りのレイングッズを手に入れて、雨の日をエンジョイしていきましょう♪