こんにちは😊

しごとCLAN梅田です🌸

 

猛暑が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？🙂

水分と塩分の補給を忘れず、熱中症に気を付けてくださいね。

室内と室外の温度差による風邪も

増えてきているようなので、

体調管理には気を付けましょう。

 

さて、今日8月10日は、

そんな健康管理にちなんだ記念日、

「健康ハートの日」だそうです💛💚💗

 

日本心臓財団と厚生労働省が

日本心臓財団の創立15周年を記念して制定。

 

夏の間に心と体をチェックして、

冬に多発する心臓病に備える日。だそうです。

 

休職中の方や退職された方は、

働いていたころは、健康診断や予防接種など

受診していたけど、最近はあまり、、

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

記念日にちなんで、自身の健康について、

1度見直してみるのもいいかもしれませんね。

 

私も、運動不足解消にウォーキングを始めようかな🎵

なんて考えたりする今日でした😊