みなさんこんにちは！しごとCLAN梅田です！

 

とつぜんですが、最近本は読んでいますか？

最近は活字離れがうわさされています、

「久しく本は読んでいないなあ…」という方も多いのではないでしょうか？？

 

実は読書には、ストレスを68%軽減させる効果があることがわかっています！！

（諸説あり）

静かな場所で読書すると、その効果はさらにアップするそうですよ😀

短時間の読書、リフレッシュに取り入れてみてはいかがでしょうか？？