こんにちは！
しごとCLAN梅田です🍀

週末から暑さが増してきましたね💦
半袖の方もたくさん見かけます。

先週の土曜日５月６日は、立夏（りっか）でした。

春が極まり野山に夏の気配が立つ頃なので
『立夏』とされています。

ちょうど「春分」と「夏至」の中間にあたり
昼と夜の長短を基準に季節を分けると
この日から「立秋」までが夏となるそうです。

ところで・・
『リトリート』という言葉を知っていますか？

日常生活から離れてリフレッシュし、心身ともにリセットする
といった意味で使われています。

私は、定期的に都会の喧騒から離れて、
自然の中に行くようにしています。

日常に中でストレスは多少なりともありますよね。

自分では気づかないうちに、どんどん溜まっていきます。

それをリセットする為の時間はとても重要！

特にこの季節は
新緑がすごくきれい！！🌳

新しい若葉を見るだけで、元気がもらえます😄

五感を研ぎ澄まし、体全部で自然の中に溶け込むと
日常の悩みもす～っと消えていく感覚

時間を作って『リトリート』してみて下さいね！