こんにちは！
しごとCLAN梅田です🍀

・自分の意見が言えない自分が嫌だ・・・
・いつも怒られてばかりで辛い・・・
・周りから嫌われてる・・・


負のループに陥ると、どんな事でも悪い方に捉えてしまいますよね。

今の状況を嘆いていると、そのことばかりにとらわれてしまい、
頭の中は、嫌な事だらけ・・になっていませんか？

実は・・
人間の脳は単純です！

脳は否定語を判断できない為、○○○になりたくない！って思っても、それをイメージしてしまいますよね。

例えば、「ゾウをイメージしないで下さい」
って言われたら、真っ先にゾウの映像が頭に浮かびますよね！

脳はイメージしている事を、望んでいる事と勘違いしてしまいます。

なので悪い事はイメージしない方がいいんです！

では先程の例でいうと

・自分の意見が言えない自分が嫌だ
　⇒自分の意見が言えない自分を望んでいる！

・いつも怒られてばかりで辛い・・
　⇒いつも怒られたい！

・周りから嫌われてる・・
　⇒周りから嫌われたい！

そんな風に脳は勘違いして、その方向に向かって動き出します。

「じゃあどうすればいいの？？」

嫌だなぁと思う事を考えだしたら、
そのかわりにどうなりたいか？
を考えてみて下さい！

それがこちら↓

・自分の意見が言えない自分が嫌だ・・
　⇒自分の意見をはっきり言える自分

・いつも怒られてばかりで辛い・・
　⇒いつも褒められて嬉しい

・周りから嫌われてる・・
　⇒周りから好かれている

イメージ出来たら次に
“そうなる為に、今できる事って何？”
って考えてみる。

そんな風に、建設的な考えに変えていくと、
どんどん望む方に進路が変わっていきます。

知ってるだけと、行動に移す人では
確実に結果が変わってきますよ！😊