こんにちは😊
しごとCLAN梅田です🌸
猛暑が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか?🙂
水分と塩分の補給を忘れず、熱中症に気を付けてくださいね。
室内と室外の温度差による風邪も
増えてきているようなので、
体調管理には気を付けましょう。
さて、今日8月10日は、
そんな健康管理にちなんだ記念日、
「健康ハートの日」だそうです💛💚💗
日本心臓財団と厚生労働省が
日本心臓財団の創立15周年を記念して制定。
夏の間に心と体をチェックして、
冬に多発する心臓病に備える日。だそうです。
休職中の方や退職された方は、
働いていたころは、健康診断や予防接種など
受診していたけど、最近はあまり、、
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
記念日にちなんで、自身の健康について、
1度見直してみるのもいいかもしれませんね。
私も、運動不足解消にウォーキングを始めようかな🎵
なんて考えたりする今日でした😊