こんにちは、しごとCLAN森ノ宮です。

７月もあっという間に終わりますね。。

今日は、８月に向けて月間目標を考えました！

目標を最後まで楽しく続けるための「3つのコツ」をご紹介します！

①「～しない」ではなく「～する」で考える

「遅刻しない」「無駄遣いしない」といった禁止形よりも、「5分前に到着する」「できたことを記録する」など、行動に移しやすい言葉を選ぶと気持ちが前向きになります。

②「具体的にイメージできる大きさ」にする

大きすぎる目標は挫折の元。「毎日1時間勉強する」ではなく「まずは机に5分座る」など、少しの努力でクリアできるレベルまで分解するのがコツです。

③「6割できたら100点」にする

完璧を目指さず、1ヶ月のうち半分以上できたら大成功！できなかった日があっても「そんな日もある」と切り替えて、また明日から再開すればOKです。

目標は自分を縛るものではなく、毎日をちょっと良くするための道しるべ。
ぜひ、ワクワクするような「小さなお試し目標」から始めてみてくださいね！

しごとCLAN森ノ宮では皆さんのご不安なことを少しでも軽減できるよう
サポートさせていただきます。

見学、体験も可能ですので気軽にお問合せください！