適度な運動とは‥(。´・ω・)?

こんにちは!しごとCLAN梅田です🛫 先日のブログで触れた『適度な運動』について深掘りしてみたのでシェア💁💕 そもそも『適度な運動』とは息がはずみ、汗を… 続きを読む 適度な運動とは‥(。´・ω・)?

寒暖差疲労への対策術!👊✨

こんにちは!しごとCLAN梅田です🐹💕10月になりましたが、今年はまだ最高気温30度超えの日がありいつもとは違う季節の巡り方を感じる日々‥🍂前日との気温差が7度以上あると「… 続きを読む 寒暖差疲労への対策術!👊✨

寝る前のストレッチで体も心もリラックス

こんにちは、しごとCLAN梅田です。 今日は、リラックスして深い眠りを得るための簡単なストレッチをご紹介します!一日の終わりに、少しのストレッチを取り入れることで、体も心もいつもよりリフレッシュできるかも。★体… 続きを読む 寝る前のストレッチで体も心もリラックス

大阪梅田の新名所♬.*

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊 最近朝晩は涼しくなりつつあり秋の訪れを感じるようになってきましたね🍁日中はまだまだ暑い日が続きますので体調管理にお気をつけくださいね&#x1… 続きを読む 大阪梅田の新名所♬.*

CLANPIC1日目!開幕✨

おはようございます!しごとCLAN梅田です✨ 本日は待ちに待ったクランサロンのイベント日😊「クランピック2024」の開幕日でした! 土祝に開所しているCLANサロンでは、… 続きを読む CLANPIC1日目!開幕✨

今週は何と😻〇〇ンピック🎵

こんにちは!しごとCLAN梅田です👒今日の講座は毎月恒例「イベント会議」でした😊毎月不定期に開催されるクランのイベントの内容を利用者さんとスタッフ皆で意見を出し合い考えたこの日&#x1f6… 続きを読む 今週は何と😻〇〇ンピック🎵

みんなでわたがしを作ろう!

みなさん、こんにちは!しごとCLAN天王寺です。今日は事業所にてわたがしを作るイベントをしました。市販のキャンディーで作ることができるわたがし機を使って、利用者さんからいろいろな飴のアンケートをもらってつくりました!スタ… 続きを読む みんなでわたがしを作ろう!

カーリング大会開催!(*^^) ♬.*

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊 7月になり暑さも増す一方ですね💦まだ梅雨の中でもあるので熱中症対策を万全に、こまめな水分補給もして乗り切りましょうね💕&nb… 続きを読む カーリング大会開催!(*^^) ♬.*

今日のCLANサロンは・・・(*´ω`*)♬.*

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊今日のCLANサロンはイベントDay(*´ω`*)♬.*イベント会議で何度も希望があったあの企画が‥ついに‥開催されることに‥!!!!!?CLANのパン祭り第2弾!&#… 続きを読む 今日のCLANサロンは・・・(*´ω`*)♬.*

憂鬱な時こそ楽しみを見つけて♬

こんにちは!しごとCLAN梅田です💗 6月、気温も上がりこれから梅雨を迎えるというなんだか気持ちが下がることだらけですが‥私のこの時季のお楽しみは紫陽花🎶 近所でも見ら… 続きを読む 憂鬱な時こそ楽しみを見つけて♬

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