自分の好きを深掘り・・・🕵

こんにちは!しごとCLAN梅田です😉💕 昨日、今日と寒波の影響でいつも以上に寒い日となっていますね😵💦一旦今日で落ち着くようですが週末にはまた冷え… 続きを読む 自分の好きを深掘り・・・🕵

運動不足解消のおすすめアイテム🎶

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊✨今週はとっても寒いですね⛄! 寒い季節は汗をかくことが減り、運動不足になっているな~と感じます、。 一方で、おいしい食… 続きを読む 運動不足解消のおすすめアイテム🎶

1月31日:振り返ることで見えるもの

おはようございます。しごとCLANです。今日で1月が終わりますね。新年のスタートから1ヶ月、皆さんにとってどんな時間でしたか?年初に立てた目標に向かって順調に進んでいる人もいれば、思うようにいかず焦りを感じている人もいる… 続きを読む 1月31日:振り返ることで見えるもの

体温を上げて免疫力アップ!

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊1月も明日で終わりです。朝晩は厳しい寒さになって来たので、布団から出るのが気合いがいりますね💦⛄さて、寒さ対策は色々工夫していると思います… 続きを読む 体温を上げて免疫力アップ!

簡単寒暖差対策~外に出る前にできる簡単な運動とは?

こんにちは😻しごとクラン梅田です🎵最近は温かい日が続いていますが来週にはまた寒波がやってくるのだとか💦その時に備えてということで、今日は室内でできる運動面のご紹介をさせてい… 続きを読む 簡単寒暖差対策~外に出る前にできる簡単な運動とは?

未来に向けて一歩踏み出す日(^^♪

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊💗 今日は1月23日、1・2・3と何だかテンポの良い日ですよね🤗🎶そんな今日を表す日の中に・・・ 進歩の日 &#8211… 続きを読む 未来に向けて一歩踏み出す日(^^♪

CLANサロンはカーリング大会で大盛り上がり!

こんにちは!しごとCLAN梅田です。本日のCLANサロンは、イベント企画!カーリング大会を開催しました✨カーリングと言っても氷の上でするのではなく、机上でのゲームですが・・😁これが結構楽しく… 続きを読む CLANサロンはカーリング大会で大盛り上がり!

今日は何の日?

こんにちは!しごとCLAN天王寺です(^^)/1月18日は意外といろんな出来事が詰まった日ですね!ちょっと1月18日にまつわることを紹介したいと思います( *´艸`)いきないですが…「118番の日」なんて聞いたことありま… 続きを読む 今日は何の日?

あなたのヒーローは誰ですか?✨

こんにちは!しごとCLAN梅田です😊💕今日は1月16日語呂合わせで「ヒ(1)ー(1)ロー(6)」、「ヒーローの日」だそうです🏋✨ヒーローと言えば、映画や漫画の… 続きを読む あなたのヒーローは誰ですか?✨

ストレス解消法は十人十色!自分に合った方法を見つける

こんにちは!しごとCLANです。今日はストレスと解消法についてお話します。現代社会でストレスを感じる場面は多いですが、解消法は一つではありません。自分に合った方法を見つけることが、心の健康を保つカギとなります。まず、スト… 続きを読む ストレス解消法は十人十色!自分に合った方法を見つける

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