大型の台風が近づいているとニュースで聞いて、「防災グッズを買いに行かなきゃ！」と焦っていませんか？しかし、ホームセンターや100均に行っても養生テープや水が売り切れていることも珍しくありません。でも大丈夫です！特別なグッ… 続きを読む 【台風直前対策】家にあるもので今すぐできる！目からウロコの直前防災雑学5選🎵

「働きたい気持ちはあるけれど、自分にはどのサービスが合っているんだろう？」「就労移行支援と就労継続支援って、名前は似ているけれど何が違うの？」障害やメンタル面の不調を抱えながらお仕事を探す際、こうした制度の違いで迷ってし… 続きを読む 就労移行支援と就労継続支援（A型・B型）どっちを選ぶべき？自分に合った選び方

「いつも悪い方にばかり考えてしまう…」「失敗すると、もう全部ダメだと思ってしまう…」一生懸命がんばろうとする人ほど、こころのクセで自分を追い詰めてしまいがちです。でも、それはあなたの性格が悪いわけではなく、脳の「認知のゆ… 続きを読む 【こころのトレーニング】「マイナス思考」を卒業するコツ！認知のゆがみを整えて自分らしく働く方法