皆さんこんにちは！しごとCLAN天王寺です🌞

 

この時期に旬を迎える食べ物のひとつが「梅」です。

スーパーでも青梅を見かけるようになりました。梅シロップや梅酒づくりを始めるご家庭もあるのではないでしょうか。 

梅は収穫してすぐに完成するわけではなく、漬け込んでから時間をかけてゆっくりと味わいが深まっていきます。出来上がりを待つ時間も、梅仕事の楽しみのひとつですね。

また、梅干しは昔から疲労回復によい食べ物として親しまれてきました。

梅に含まれるクエン酸には、疲労感の軽減や食欲の維持をサポートする働きがあるとされており、暑さや湿気で体調を崩しやすいこれからの季節にもぴったりです🌄

 就職に向けては、スキルや知識を身につけることも大切ですが、体調管理も同じくらい重要です。毎日の食事や睡眠、生活リズムなど、小さな積み重ねが心と身体のコンディションを整え、働き続ける力につながっていきます。

 

ちなみに私は梅干しが苦手です😂

ですが、梅味のお菓子は好きです😁

自分のことは理解しているつもりでしたが、この件については、まだまだ自己分析の余地がありそうです。

 

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、無理をせず、自分のペースで過ごしていきましょう！！