こんにちは！
しごとCLAN天王寺です。

皆さんは、なにかを継続してますか？
できている！という人もいれば、なかなか難しいって人もいると思います。

 

何かを続ける。ということは、案外難しいものです。

自分も、なかなかむずかしいって感じるときがあります。

 

ですが、継続をすることにより、それが習慣となって自分のものにもなります。
そして、経験にもなり、自分の力になっていきます。

 

継続する。ということに一番取り組みやすいのは「普段の動作に付け加えること」です。

普段すでに行っている行動に一つ付け加えることによって、ストレスを抑えつつ、行うことができます。

 

ぜひお試しください！