こんにちは！しごとCLAN天王寺です＾＾

 

朝晩まだ寒かったり、でも昼間は汗ばんだり日々体温の調節などで

体も疲れていませんか？

体が疲れると、心もなんだか疲れちゃう。

心が疲れると身体も動きづらい妙なループを感じることあると思うんのですが（私はよくなります）、心が疲れるのを少しでも緩やかにする為に何かいい方法ないかなと思っていた所。

 

可愛い画像を見ることが良いというのを見ました＾＾

 

動物の画像とか動画、お花を見たり、自分にあった癒される画像を見たり

キラキラしたものを見たりすると良いらしいのです。

 

確かに、私もすごく疲れて心もくったりした時は実家で飼っている犬の写真を見たり、動画を見たり、いつか行きたい世界のキラキラした景色を見たりしています。

最初は、ぼーっと見てるだけで何も感じないんですが、

 

 

ぼーっと何も感じない、ぼーっとしてるって事がとってもいいことだとわかりました。

 

脳や心を休憩させること

 

これがすっごく大切

 

 

ちょっと疲れたと感じたら

 

ｋａｗａｉｉ★ものをみて一旦リセットしてみませんか＾＾