こんにちは！
しごとCLAN梅田です🍀

最近、空を見上げていますか？
都会にいると、なかなか空を仰ぐという事が少なくなってしまいます。

青空を見ると、やっぱり気持ちがいいですね～🌞
悩みがあったり、悶々としている時って下しか見てない事が多くなって・・

あっ！空って青いな～
なんて、当たり前の事を忘れてしまう事があるんですよね💦

実は人って、上を向いて胸を張って悩む事は難しいんですよ！
心と身体はつながっています。

気持ちが下がっている時は、
深呼吸しながら空を見上げてみて下さい！

あれ？って思うくらい、気持ちに変化が起こりますよ😉