こんにちは！しごとCLAN梅田です(^^)/

今回は「Switch２でリフレッシュ」についてお話しします。
訓練や作業に集中していると、ふと肩の力を抜きたくなる瞬間がありますよね。そんなときに役立つのが、ちょっとした気分転換の時間です。

しごとCLAN梅田では、月に数回土曜日に気分転換としてNintendo Switch２を楽しめる時間を設けています。
パソコン訓練やビジネスマナーの練習の合間に、好きなゲームで少し体と心をほぐすことで、また次の作業にも気持ちよく取り組めるようになります。
集中と休憩のメリハリをつけることは、生活リズムを整えるうえでも大切なポイントです。

就労移行支援というと「訓練ばかりで大変そう」というイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、しごとCLAN梅田では、無理のない範囲で自分のペースを保ちながら通っていただけるよう、こうしたリフレッシュの時間も大切にしています。集中力が続きにくい方や、体調に波がある方も、休憩の取り方を一緒に整えていくことができます。

最初から根を詰めすぎなくて大丈夫です。休むことも、働く準備の一つです。気分転換をしながら、自分に合ったペースを見つけていきましょう。

「こんな雰囲気の事業所なら通えそうかも」と思われた方は、ぜひ一度、梅田の教室に見学にいらしてください。まずは知ることから始めてみましょう。交流もこうしたイベントで円滑に進むこともたくさんあります(^^♪