就労準備を進めていると、体調や気持ちが不安定になったり、「今日はどうしても集中できない…」という日が出てくることがあります。そんなとき、多くの方が「休んだら迷惑かけてしまう」「がんばれない自分はダメだ」と感じてしまいがち… 続きを読む 🌿「休む」は後退ではなく、前に進むための準備

こんにちは！しごとCLAN梅田です😊12月もあっという間に1週間が過ぎ、冬本番の気候になりましたね⛄体調崩されないよう、手洗いうがいを徹底してみなさん元気にお過ごしくださいね&#x1f340… 続きを読む クリスマスムードが高まっています🎄✨

こんにちは！しごとCLAN梅田です。今日から12月ですね🎅♬事業所もさっそくクリスマス仕様になっています♡梅田近辺はこの時季たくさんのイルミネーションや大きなクリスマスツリーが飾られていてキラキラした光景… 続きを読む 今日から12月🎄✨

こんにちは！しごとCLAN梅田です😊朝晩の冷え込みが増す一方で、インフルエンザもかなり流行っているとのこと‥みなさん体調管理に気をつけてお過ごしくださいね🍀さて、先日のウォーキング講座では… 続きを読む 秋を散策🍂.*

こんにちは！しごとCLAN梅田です🎈季節はすっかり秋🍁日によっては冬のような寒さを感じることも‥⛄暑さが苦手な私はこの肌寒い今の時期がすきです😊&#x1f49… 続きを読む 紅葉シーズン到来🍁.*

こんにちは！しごとCLAN梅田です。徐々に気温が下がってきて、冷たい風が吹くようになってきましたね。寒くなってくると首筋が冷えるので、どうしても肩が上がってしまうことがあります。これは、体が熱を保とうとする防寒反応と、寒… 続きを読む 肩の力を抜く