みなさん、こんにちは！ しごとCLAN天王寺 です。

ついに待ちに待った金曜日がやってきましたね✨ 「明日はお休み！」と思うだけで、なんだかわくわくして心が軽くなりませんか？

当事業所でも、利用者の皆さんがそれぞれのペースで職業訓練や就職活動に取り組み、素晴らしい一週間を過ごされました。

 

今日は、そんな金曜日の特別なうれしさと、週末を全力で楽しむためのちょっとしたアイデアをお届けします。

🌸 今週の「よかったこと」を思い出してみませんか？

週末を迎える前に、少しだけ今週を振り返ってみましょう。

• 「決めた時間にプログラムに参加できた」
• 「新しい課題に挑戦してみた」
• 「スタッフや他の利用者さんと笑顔で挨拶ができた」

どんなに小さなことでも大丈夫です！ 「できなかったこと」ではなく「できたこと・よかったこと」に目を向けて、「今週もよく頑張ったね」と自分自身をたくさん褒めてあげてくださいね。

自分を認めてあげる積み重ねが、次への自信に繋がっていきます。

🌿 週末は思い切り「好きなこと」でリフレッシュ！

やってきた休日は、心と体をしっかり休める大切な時間です。

趣味の時間を楽しむのもよし、好きな音楽を聴くのもよし、おうちでゆっくりゴロゴロ過ごすのも大賛成です！ 特別なことをしなくても、自分の心が「心地いい」と感じる選択をして、思いきりリフレッシュしてくださいね。

✉️ 一週間、本当にお疲れさまでした！

通所されている方も、これから社会復帰や就職を目指して一歩踏み出そうと考えている方も、今週一週間本当にお疲れさまでした。

しごとCLAN天王寺 は、あなたが「自分らしく働く」ための第一歩をいつでも応援しています。

今夜は温かいお風呂に入って、おいしいものを食べて、自分をたっぷり甘やかしてあげてくださいね。 みなさま、どうぞ素敵な週末をお過ごしください！