こんにちは。
しごとCLAN天王寺です。

暦の上では冬ですが、今日は季節外れの暖かさを感じる、

少し穏やかな一日となりました。

そんな気候もあり、今日は事業所内で、

利用者さんがそれぞれ好きなことをしながらリラックスして過ごす日となりました。

読書をしたり、動画を見たり、利用者さん同士でボードゲームを行ったり、

静かに過ごしたりと、皆さん思い思いの時間を楽しまれていました。

普段の訓練とは少し違う時間ですが、心と体を休めることも、

就労に向けた大切な準備のひとつです。

 

リラックスした時間を過ごすことで、気持ちが整い、

次の活動への意欲につながることもあります。

自分に合った休み方や気分転換の方法を知ることは、

働き続ける上でも大切な力になります。

 

暖かさの中に、まだ冬らしさも残る時期です。

寒暖差に気をつけながら、無理のないペースで過ごしていきましょう。