こんにちは！
しごとCLAN梅田です😊💗

本日10月15日は【たすけあいの日】🍀
日常生活での助け合いやボランティア活動への参加を呼びかける目的で、
1965年に社会福祉法人全国社会福祉協議会によって制定されたそうです💡


「たすけ合い」というと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、
決して大袈裟なことではなく私たちの日常の中にある「ふとした心遣い」が
相手にとって、また時には自分自身もほっこり幸せな気持ちになることがあります😊

今日はそんな、日常の中でも取り組める
【たすけあう心】、【思いやりの心】が習慣化する行動をご紹介💝

①【聴く力】：「相手の言葉」と「その奥にある気持ち」に耳を傾ける😌
➡行動の提案： 相手が話しているとき、手を止めて顔を見る
（スマートフォンを置く、作業を中断するなど）
➡解説：ただ聞くだけでなく、「そうなんだ」「大変だったね」など、
感情に寄り添う一言を返す。
人は話を聞いてもらうだけで心が軽くなる。これが最初の「たすけ合い」です。

②【想像力】：「一歩先の動き」を先読みする
➡行動の提案： 誰かが何かを始める、あるいは終える「直前」の行動を想像してみる。
➡具体的な例
・オフィス等で： 誰かがコピー機に向かっていたら「紙は足りているかな？」とチェックする。
・家庭・職場で： 食事の後に「何か私にできることはない？」と声をかける。
・公共の場で： ドアを開けたとき、後に人がいないか見ていれば少し開けて待つ。
➡解説： 相手の立場になって「次に何が必要か」を考える習慣は思いやりの基礎になります。

③【伝える力】：感謝と承認の「小さな言葉」を惜しまない
➡行動の提案： 相手がしてくれたことに対し「具体的な一言」を添えて感謝を伝える。
・悪い例： 「ありがとう」（これだけだと、何に対してか伝わりにくい）
・良い例： 「この資料、こんなにきれいにまとめてくれて、ありがとう！」
「いつも笑顔で挨拶してくれて、嬉しいよ！」など具体的に伝えることがポイント👍
➡解説： 具体的な言葉で感謝されると、人は「自分の行動が誰かの役に立った」と感じ、
もっと人を助けたいという気持ちが生まれます。これが「たすけ合いの輪」を広げます。

このようにこれらの小さな習慣は、
相手を思いやる「心の筋肉」を鍛えてくれます💖
思いやりは仕事や人間関係を円滑にするだけでなく、
最終的に自分自身を心地よくしてくれます😊✨
「たすけあいの日」をきっかけにまずは今日からひとつ、
小さな心遣いを実践してみませんか？🤗🍀