こんにちは😊

しごとCLAN梅田です。

 

つい先日まで半袖でも汗だく💦な猛暑でしたが、

気づけばすっかり肌寒くなって、

あっという間に冬がやってきそうですね。

 

そんな季節の変わり目ですが、

鼻がムズムズ、目がかゆい、、、等の

アレルギー症状でお困りの方はいませんか？

この季節特有の「秋花粉」。

春に比べて大々的に取り上げられることは少ないですが、

私はひそかに毎年苦しめられています😅

秋花粉が辛い同士を救いたい、、！

というわけで、今日はそんな秋花粉についてです。

 

【主な植物】

春→スギ・檜など

秋→ブタクサ・ススキなど

春が木から飛散するのに比べて、秋は比較的飛散距離が短いのだそう。

ただし、花粉の粒子が春より小さく、気道に入る可能性が高いので、

のどの痛みや喘息のような咳を伴うこともあり、風邪と間違えられることも多いので要注意。

 

【対策】

マスク・手洗いうがい・衣類をはらうこと！

→春と違うの？と思う方もいるかもしれませんが、飛散距離が短い秋花粉には、より有効。

気道に入りやすい秋花粉を撃退するためにも、手洗いうがいはこまめに行いましょう。

 

メカニズムが少しわかると、冷静に症状に対して対策が出来て、辛さが少し和らぐ気がします。

ただ、ひどい場合は1度病院受診も検討してくださいね。

 

世界の花粉症の皆様、一緒にこの秋を乗り越えましょう！🌹