こんにちは、しごとCLAN梅田です。
最近は朝晩は冷えるのに、日中は少し暖かい日も出て来たり…寒暖差が大変なことに🙄
今の時期は「大寒」と呼ばれ、一年で最も寒い頃。
とはいえ、「本当に大寒？」と思うような気温の日もあって、服装や体調の調整が難しいなと感じます😹
最近は朝晩は冷えるのに、日中は少し暖かい日も出て来たり…寒暖差が大変なことに🙄
今の時期は「大寒」と呼ばれ、一年で最も寒い頃。
とはいえ、「本当に大寒？」と思うような気温の日もあって、服装や体調の調整が難しいなと感じます😹
そんな中、今日は「ニ(２)ット(10)の日」なんだとか🧶
セーターやカーディガンなど、体をやさしく温めてくれるニットは、この時期の心強い味方ですよね😻
セーターやカーディガンなど、体をやさしく温めてくれるニットは、この時期の心強い味方ですよね😻
気温が安定しないと、疲れやすかったり集中しにくかったりすることも💦
そんなときは無理せず、
・羽織り物で体を冷やさない
・短い時間で区切って取り組む
・早めに小休憩を入れる
そんなときは無理せず、
・羽織り物で体を冷やさない
・短い時間で区切って取り組む
・早めに小休憩を入れる
など、少しペースをゆるめるのも大切かもしれません😉
寒さのピークの今。 できることを、できる分だけ。
今日もほどほどに頑張っていきましょう♪
それではまたぁ🎵
寒さのピークの今。 できることを、できる分だけ。
今日もほどほどに頑張っていきましょう♪
それではまたぁ🎵
