気温の変化に気をつけて！❄️

皆さん、こんにちは！しごとCLAN梅田です😊

最近、急に寒くなりましたね。体調管理には十分気をつけて、就職活動を乗り切りましょう！💪 気温の変化は、私たちの集中力やモチベーションにも影響を与えがちです。今回は、寒い季節の就職活動を乗り切るための3つの対策をご紹介します。

寒い中での移動や面接は、体力を消耗させます。コートやマフラー、手袋はもちろんのこと、カイロなども活用して体を冷やさないようにしましょう。特に首元や足元を温めると、全身がポカポカになりますよ。面接会場など、室内に入ったらすぐに脱げるような服装を心がけると良いですね。

面接の合間や、エントリーシート作成で疲れた時には、温かい飲み物でリラックスしましょう。温かいお茶やコーヒー、ココアなどは、体を温めるだけでなく、心を落ち着かせる効果もあります。水分補給も兼ねて、積極的に取り入れてみてください。タンブラーに入れて持ち歩くのもおすすめです🥤

体調を崩さないためには、何よりも規則正しい生活が大切です。特に、睡眠は体の疲れを取り、免疫力を高めるために不可欠です。夜更かしは避け、質の良い睡眠を心がけましょう。また、旬の野菜や果物を取り入れたバランスの良い食事で、体の中から元気をチャージしてくださいね🥗🍊

就職活動は長期戦です。体調を崩してしまうと、せっかくのチャンスを逃してしまうこともあります。気温の変化に敏感になり、上記3つの対策を実践して、ベストなコンディションで就職活動に臨みましょう！💪皆さんの成功を心から応援しています！🎌

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【体験会のお知らせ】

★１１月２０日（木）１３：３０～

しごとCLAN梅田にて、体験型イベントを実施します✨

参加費：無料！

お申込み方法：電話、公式LINE、Googleフォーム、HPのお問い合わせフォーム

場所：大阪駅前第一ビル４階（しごとCLAN梅田）

１度見学に行きたいけど、中々勇気がでない・・という方も、

就労移行支援について知りたい！という方も、

実際の利用者さんや講座の雰囲気を見てみたいという方も、

是非この機会にご参加ください🍀

ご質問もお気軽に受け付けております！
皆さんのご参加を心よりお待ちしております🎵

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