お盆こそ“働く自分”を整えるチャンス🎵

おはようございます!しごとCLAN梅田です🐱
お盆休みといえば、帰省やお墓参り、のんびり家で過ごす方も多いですよね😸
ちなみに、しごとCLAN梅田はお盆期間中も通常通り開所していますので、気軽にご相談や見学にお越しくださいね✨
 実はこのお盆、“働く自分”を整えるチャンスでもあるんです!
今日はそのヒントに、楽しく実践できるお盆の過ごし方ポイントを3つ、ご紹介します✨

①生活リズムを「お仕事モード」にシフトチェンジ⏰
お盆の夜更かし&朝寝坊、気持ちは分かる!
でも、ちょっとだけ早起き&規則正しいご飯を意識すると、休み明けの体がビックリするほどラクに動くんです。
「早起きは三文の得」ってやつですね〜🐔
 
②心と体のご機嫌取りタイム💆‍♀️
普段なかなかできないストレッチやお散歩、好きな音楽を聴いたり趣味に没頭したり。 お盆は「自分へのご褒美時間」と思って、心と体をふわっとゆるめてあげましょう。
③「これからやりたいことノート」を書いてみよう📒
静かな時間に「こんな仕事したい!」「これを身につけたい!」をザクザク書き出してみると効果的😸
頭の中のモヤモヤがスッキリ整理されて、次の一歩がグンと見えやすくなりますよ〜!
お盆はただの“お休み”じゃなくて「次の自分」をつくるための、最高の準備期間🎵
この期間をうま〜く使って、元気いっぱい“働く自分”の土台作りが進みますように😊✨

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